Reflexive Performance Reset – nicht nur für Leistungssportler geeignet
Reflexive Performance Reset, kurz RPR ist mehr als eine gewöhnliche Therapie. Hierbei werden Muskeln, die eine Schlüsselfunktion in unserem Bewegungsapparat […]
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CMD – Probleme mit dem Kiefer
Was ist CMD? CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) steht für eine Funktionsstörung an Schädel und Unterkiefer und ist ein Überbegriff für eine […]
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Erkältungszeit – Mit Bewegung und Ernährung dem Wetter trotzen
Die Wintermonate sind von Kälte und wenig Sonnenlicht geprägt und zerren an unserer Energie. Warme Kleidung und lange Spaziergänge im Freien […]
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Bandscheibenvorfall – Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Mit dem Begriff „Bandscheibenvorfall“ werden häufig dauerhafte stechende Schmerzen im Bereich der Lendenwirbel beschrieben. Tatsächlich steht er für den Verschleiß […]
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Alles fängt mit Beweglichkeit an
Wer kennt es nicht? Man hat Rückenschmerzen, geht zum Arzt und dieser weist einen daraufhin, dass man an der Stabilität […]
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Medizinisches Aufbautraining – gelenkschonend und effektiv
Was ist medizinisches Aufbautraining? Medizinisches Aufbautraining wird in der Regel nach Verletzungen und Operationen zur Wiederherstellung der Beweglichkeit und Behandlung […]
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Dry Needling – Mit Nadeln Schmerzen behandeln
In unserer Privatpraxis für Physiotherapie wenden wir Techniken der Heilpraktik an, um Ihren Körper auf natürliche Weise ins Gleichgewicht zu […]
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Homeoffice – Risiken und Nebenwirkungen
Aufgrund der anhaltenden Pandemie sind immer mehr Menschen gezwungen, von zu Hause aus zu arbeiten. Doch nicht jedem steht ein […]
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Massage – mit Druck gegen den Schmerz
Viele unserer Patienten kommen mit Muskelverspannungen und daraus entstandenen Schmerzen zu uns in die Praxis. Hier können Massagen helfen.
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Kettlebells – dynamisches und anspruchsvolles Training
Das Training mit Kettlebells spricht mehrere Fitness-Komponenten gleichzeitig an: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination können bereits mit einer Übung trainiert werden.
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