Wenn unser Körper nicht im Gleichgewicht ist, leidet unsere Lebensqualität und wir sind eingeschränkt in dem was wir tun können.
Das kann mehrere Ursachen haben:
Akute und chronische Schmerzen
Blockaden
Sportverletzungen
Muskuläre Schwächen
Haltungsstörungen
Bewegungseinschränkungen
Operationen
Sich wiederholende Verletzungen
Muskuläres Ungleichgewicht en
Schwellungen
So sieht eine Behandlung bei uns aus:
Als erstes konzentrieren wir uns auf Ihre Beschwerden.
Nach einer ausführlichen Anamnese testen wir Ihren Blutdruck, Puls und das vegetative Nervensystem und Ihre allgemeine Beweglichkeit.
Sind Blockaden vorhanden, lösen wir diese mit einer chiropraktischen Behandlung.
Haben Sie Trigger Punkte (Verhärtete Muskelknoten), nutzen wir Dry Needling, um Sie von den Schmerzen zu befreien.
Damit Ihr Körper adäquat funktionieren kann, machen wir ein Functional Movement Screen, um Asymmetrien, Bewegungseinschränkungen und Instabilitäten zu erkennen.
Mit korrektiven Übungen bringen wir Ihren Körper ins Gleichgewicht und schaffen ausreichende Beweglichkeit und Stabilität.
Danach verbessern wir Ihre Kondition (Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Explosivkraft) mit Funktionaltraining. Wir trainieren mit Kettlebells, TRX, Powerplate uns EMS (Elektro Muskel Stimulation), um den Körper auf Peak Performance zu bringen.
Damit Sie langfristig Fit bleiben, bieten wir Personaltraining oder erstellen auf Sie und ihre Bedürfnisse abgestimmte Trainingspläne für das Fitnessstudio oder für Zuhause.