Die Herzfrequenzvariabilität oder HRV ist ein Maß für unser vegetatives Nervensystem, das für alle unbewussten Körperfunktionen verantwortlich ist. Durch die Messung der zeitlichen Veränderung zwischen aufeinander folgenden Herzschlägen gibt sie Aufschluss über den Stresspegel unseres Körpers, seine Erholungsfähigkeit und sein allgemeines Wohlbefinden. Chronischer Stress, schlechter Schlaf, zu viel Sport oder falsche Ernährung können zu einer Störung des vegetativen Nervensystems führen. Diese Diagnose ist wichtig für die Behandlung von chronischen Schmerzen, Müdigkeit, Verdauungsproblemen, Übertraining und vielen anderen Erkrankungen. Sie ermöglicht es uns, die beste Strategie zu finden, um Ihnen schnell und dauerhaft zu helfen.